Anne Grätz
Meine Ausbildung zur Yogalehrerin BDY/EYU erfolgte in der Tradition von Krishnamarchaya und Desikachar. Die Unterrichtsstunden sind im Stil des Viniyoga strukturiert. Es fliesen auch meine Erfahrungen aus meiner eigenen Iyengar und Ashtanga Praxis ein.
Aus der NI Neurosystemische Integration® nutze ich insbesondere in der 1:1-Begleitung Werkzeuge zur Regulation des Nervensystems und zur Stärkung der eigenen Ressourcen.
- 06/2025 – 06/2027 500h Ayur Yogatherapie Ausbildung
- 11/2024 NI Neurosystemische Integration®, ganzheitlich-integrative traumasensible Begleitung
- 09/2023-06/2024 Online Weiterbildung bei Verena König NI Neurosystemische Integration®
- Zertifizierte Yogalehrerin BDY (950 UE) Ausbildung bei Yoga Yantra in Chemnitz (2021 -2025)
- Seit Sommer 2023 begleitetes Selbststudium zu formloser Meditation / tibetischer Buddhismus bei Herz der Dinge e.V.
- 2018 Yoga & Atemtechniken neu entdeckt
- 2013 erste Teilnahme an Yogakursen
- 2008 entdeckte ich Pilates für mich als mein Workout
- Hauptberuflich im Vertriebsinnendienst tätig (Branche: Cybersecurity)
- Geprüfte Betriebswirtin IHK